Life Like Love

楽しいもワクワクも不安も、全部ひっくるめて私だって気付いた

【まとめ】瞑想って何?ヨガ哲学、マインドフルネス①

「MEDITATION JOURNEY×IGNITE」 11月10日に佐々木依里さんが開催した WS(ワークショップ)に参加してきました! 内容の濃い2時間半で、幸せな時間でした(*´▽`*) その内容を忘れないようにメモとして。 これを読んで私も参加したい!という方がいたら ぜひ…

好きなことをする=自信があるではない。自分の気持ちに素直になる

こんばんは、あやです。 先日、母から言われた 『彩は自信があるから』という一言 そこにすごく違和感をもったので なんでなのかを書いていこうと思います。 先日、実家に久しぶりに帰りました。 妹が少し心が疲れてしまっていて しんどそうだということを聞…

【イベント】宙フェス TOKYO 2019

こんにちは!彩です。 何か面白いものないかなーと探していたら 「宙フェスTOKYO」というものを発見✨ 引用元:https://twitter.com/sorafes_jp/status/1153871589571612673?s=20 雰囲気が好きな感じだったので調べてみました! これは行くしかない。 雑貨好…

【ブログ報告】ブログをはじめて1ヶ月が経ちました

いつも読んでいただきありがとうございます。 思いつきではじめた、このブログ。 「LifeLikeLove」1ヶ月がたちました✨ このブログに来てくださった「あなた」へ 10月(初月)のアクセス数 これからのLifeLikeLove 11月の目標 このブログに来てくださった「…

【カフェ】All Seasons Coffee 四谷三丁目店

東京都新宿区『四谷三丁目駅』に 新しくカフェがOPENしたと情報をGET★ さっそく行ってきました! All Seasons Coffee 四谷三丁目店 〇アクセス 〇営業時間 〇店内の雰囲気 〇今回注文したメニュー 〇最後に All Seasons Coffee 四谷三丁目店 (オールシーズ…

【金魚養画場】美術作家 深堀隆介さん

// こんにちは、あやです。 今日は私が昔から大好きな「深堀隆介さん」のこと。 写真等はホームページをみてください。 凄いきれいなのです。 ○深堀隆介さんのHP goldfishing.info 昔、家で熱帯魚を買っていた影響か。 小さいころから魚が泳いでる姿を見るの…

【自律神経とは】自律神経が乱れる原因、規則正しい生活って?

最近、昼と夜の気温差が激しくて 自律神経が乱れぎみの人が周りに多いので。 今日は、『自律神経』について 私は社会人1年目のころ、 自律神経が乱れまくりで食事を体が拒否していたり、血尿が出たり、低体温による頭痛などを経験しています。 血尿と膀胱炎…

【占いの活用法】四柱推命鑑定してもらいました

// 私がいつもお願いしている 鑑定士さきちゃんに2020年の鑑定をしてもらいました! 四柱推命って? 私の2020年鑑定結果 さきちゃんの鑑定はこちらから連絡を 四柱推命って? 四柱推命とは 太古の中国で生まれた「過去・現在・未来」を予見する運命学のひと…

芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋?

今週のお題「秋の空気」 最近になっていきなり気温が下がって 過ごしやすいけれど、風邪気味の人が増えました。 みなさま体調に気をつけくださいね。 また台風がこっちに向かっているようで。 低気圧による頭痛がちょっと心配。。 今週のお題は「秋の空気」 …

【瞑想】マインドフルネスを習慣に

今日は「瞑想(マインドフルネス)」について。 瞑想って何? 瞑想とは 実際に私が瞑想をはじめたキッカケ 瞑想(マインドフルネス)のやり方 ①楽な姿勢で座ります ②目は瞑っても開けていてもOK ③呼吸に集中する <第一段階> <第二段階> 瞑想って何? 瞑…