Life Like Love

楽しいもワクワクも不安も、全部ひっくるめて私だって気付いた

【Meditation】色んな感情に気付くということ、Beingの幸せ

こんばんは、彩です。 今日は嬉しいことがあって 凄いほわほわした気持ちです(*´▽`*) 皆さんは今日どんなことがありましたか? 何気なく過ごしがちな毎日ですが、 その時の自分の変化に気を付けて観察してみると 凄く色んなことがつまった一日だと感じると…

【本】insight(インサイト)

// こんばんは、彩です。 今日はこちらの記事で紹介した 「insight」の内容をお伝えしようと思ったのですが。 調べていたらBIZPERA(ビズペラ)さんが とても解りやすくまとめてくださってたので載せておきます! www.biz-knowledge.com BIZPERAさん凄い!!…

【Meditation】変化したい、でも出来ない。

こんばんは、彩です。 毎日に変化がなくて 何かしら「変化させたい」と感じている人。 ただ、いざ一歩踏み出そうとすると 「不満があるわけではないし」 「今でも十分満足しているし」 そういう気持ちが浮かんできて なかなか変化への一歩が踏み出せない。 …

【Meditation】ありのままの自分を調べてみた‐16Personalities性格診断テスト

こんばんは、彩です。 自分のことは、自分が一番わからない。 そんなあなたにオススメなのが、この「16性格診断」 引用:https://www.16personalities.com/ja 「ちょっぴりゾッとする」くらい 当たると言われている、この診断テスト。 実際にめっちゃ当たり…

【Meditation】幸せになる男女の組み合わせとは?

こんばんは、彩です。 今日は、 幸せになる男女の組み合わせとは?について。 現在28歳独身、彼氏なし。 そろそろ彼氏が出来る予感が・・・するような、しないような。笑 クリスマスも近づいてきて、 新たなカップル誕生!とかもありそうですね✨ ただ、せっ…

【Meditation】自分をちゃんと愛せる自分に

// こんばんは、彩です。 今日ふと、音楽を聞いていたら耳に入ってきた歌詞。 教室の隅張り出された子供の頃の夢には 職業の種類だけが並んでた でも本当は自分をちゃんと愛せる自分に なることが何よりも大事だった ■Bank Band with Salyu 「MESSAGE - メッ…

【Meditation】今の仕事を続けますか?辞めますか?

こんばんは、彩です。 昨日のyujiさんのインスタライブでの 「年末年始までのワーク」 「800憶くらい銀行口座にあったとしたら今の仕事を続けますか?」 皆さん考えてみましたか? もし、まだ考えてなかったら、今考えちゃいましょう! テレビ消して、携帯置…

【番外編】2020年上半期yujiさんの占いまとめ

12月4日に本島彩帆里さん×yujiさんが インスタライブで2020年上半期の運勢を話していました! 内容が盛りだくさんで、 yujiさんマシンガントークで さおりさん可愛くて癒されました~ 年末までのワークなども出ていたので 聞き逃しちゃったって人がいたらぜ…

【Meditation】瞑想って?よくある誤解、効果について

こんにちは、彩です。 今日は、瞑想ってそもそも何?っていうのと 瞑想に対してのよくある誤解について。 こちらの記事を読んでない方は まずはこちらから読んでください! www.lifelikelove.work 瞑想とは・・・ よくある誤解 ストレス軽減、ポジティブにな…

【瞑想】私がこのブログを通して伝えたいこと

// こんにちは、彩です。 このブログでは、瞑想(Meditation)や 潜在意識などに関しての話をしていきますが、 私は「瞑想など」を広めたい訳ではありません。 私がやりたいことは、 このブログに来てくれて、 私が書いた文章を読んでくださる「あなた」が …

【おすすめ】マインドフルネス瞑想、ヨガニドラ、慈悲の瞑想

こんばんは彩です。 マインドフルネス瞑想法がビジネス業界で有名になり、 「瞑想」という言葉を耳にしたことがある人も多いと思うのですが。 瞑想法の種類が多い 違いが判らない 自分に合っているものがわからない そんな方向けに、 私が日常実践している瞑…

運が良い人、悪い人の違いは行動までの時間にある

こんばんは、彩です! 潜在意識コーチングをしている「honamiさん」が 「いきなり良いことが起こり始める!!秘密の〇〇」 というお題でインスタライブをしていたのですが・・・ 「秘密の〇〇」の内容を聞いたときに、 ・「なるほど!やってみよう!」と即座…

嬉しい、楽しい、好きが分からなかった時期

こんばんは、彩です。 先日の満月みなさん見ましたか? 思わず綺麗でパシャリ。 そんな満月を見ながら 瞑想していた時に思い出したことを。 今日はちょっと昔の話。 そして私のネガティブさんが出てくる話。 自分の気持ちに蓋をしていた 「お姉ちゃんなんだ…

【まとめ】瞑想って何?ヨガ哲学、マインドフルネス②

「MEDITATION JOURNEY×IGNITE」 11月10日に開催された 佐々木依里さんWSのまとめの続きです! ①を読んでいない方はこちらから www.lifelikelove.work 前回の話、ヨガスートラ(哲学) ⑤プラティヤハーラ(Pratyahara) そもそも精神が乱れるってどういう状態…

【まとめ】瞑想って何?ヨガ哲学、マインドフルネス①

「MEDITATION JOURNEY×IGNITE」 11月10日に佐々木依里さんが開催した WS(ワークショップ)に参加してきました! 内容の濃い2時間半で、幸せな時間でした(*´▽`*) その内容を忘れないようにメモとして。 これを読んで私も参加したい!という方がいたら ぜひ…

好きなことをする=自信があるではない。自分の気持ちに素直になる

こんばんは、あやです。 先日、母から言われた 『彩は自信があるから』という一言 そこにすごく違和感をもったので なんでなのかを書いていこうと思います。 先日、実家に久しぶりに帰りました。 妹が少し心が疲れてしまっていて しんどそうだということを聞…