Life Like Love

楽しいもワクワクも不安も、全部ひっくるめて私だって気付いた

【Meditation】嫌なことばかり、現状を変えたい時に

 

 

こんばんは、彩です。

 

 

今日は嫌なことばかり、現状を変えたい時に

気を付けてほしいこと、意識してほしいこと。

 

 

こちらの記事を読んでない方は

まずはこちらから読んでください!

www.lifelikelove.work

 

 

 

「最近嫌なことばかり」

 

「今の状況を変えたい」

 

「もっと楽しく毎日を過ごしたい」

 

 

そう思っている人、多いのでは?

 

 

 

ちょっと前までの私は、この3つの言葉が思考の癖でした。

(いつもこの言葉が頭に浮かんじゃう状態)

 

中途半端に引き寄せの法則や、潜在意識の知識を得ていたので

 

  • 良くなるイメージをする
  • ポジティブな言葉を発する
  • やりたいことリストを書く

 

という、よくあるワークはやっていたんです。

 

ただ、現状は全く変わらず。

良くなるどころか状況は悪くなっていました。

 

 

「全然よくならないじゃんー!!なんでー!!」

 

「潜在意識で全てが良くなるとか嘘じゃん!!」

 

 

と、自分が仕入れた情報のせいにしてたくらい。笑

 

 

 

今思い返せば、

 

「それで変わるわけないやん。」

 

って即答できるのですが。

 

しんどい時って今を判断するの難しいんですよね。

 

 

 

そんな経験をしてきた私が、

現状を変えたい時に意識してほしいこと注意点をお伝えします!

 

 

 

 

今の現状を作っているのは全て「自分」

 

え、私こんな状況望んでない!

こんな嫌なこと起きるなんて想像してない!

 

 

私も思ってました・・・

「私は何も悪くないし、こんなこと望んでない!」って

 

 

 

 

じゃあそんな過去の私に、今の私から一言。

 

 

 

「現状を変えるために何か行動をした?」

 

 

 

 

当時の自分だったら、ビクッと体が反応しそう。笑

 

 

「変えたい、変わりたい」と言いながら

全くアクションを取っていませんでした。

 

人に相談したとしても、「でも」の一言が出てたり。

「めんどくさい」が出てたり。

 

 

「変えたい」よりも「現状維持」を自分で選んでたんですよね。

しかも、無意識で。

 

 

 

 

 

 

瞑想をやるようになって、

自分のことを観察、俯瞰するようになって気付いたのは、

 

①「4D言葉」を無意識に発していたということ。

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「でも、だって、どうせ、だから」

 

意識してみた時に、自分が思っていたよりも

4D言葉を使っていたことに気付いてビックリしました。

 

4D言葉を無意識で使っているときは、

ビックリするくらい変化のための行動をしていないので

 

自分の発している言葉を観察してみてください。

 

4yuuu.com

 

 

 

 

 

②有言不実行(言うだけで行動しない)

 

 

 

結構、これに当てはまる人多いんじゃないですかね?

 

過去の私もそうですが、

個人営業時代に相談に乗っていた人が

ほとんど「有言不実行タイプ」でした。

 

  • 現状に不満がある
  • 変えたい、変わりたい
  • 夢がある、やりたいことがある

 

だけど・・・

 

  • 今は仕事が忙しいから
  • やる為のお金がないから
  • そこまで急いでないから

 

だから「今じゃなくていい」

 

そうやって先延ばしにしちゃう人。

1回先延ばしにすると、ずーっと先延ばしにします。

 

もうそうなったら、この漫画みたいに

 

気に入らない世界に合わせて

「自分が望んでいない変化」を受け入れていくことになります。

 

これってすごく勿体ない!!!

 

 

こちらの記事でもお話しましたが、

www.lifelikelove.work

 

 

 

運がいい人=すぐに行動できる人です。

 

 

 

 

そしてあなたの人生は、毎日、毎時間、毎分、毎秒

選択の連続で出来ています

 

その選択を、自分が望むものに近づくためという基準で選べたら

それを何回も何回もできるようになったら。

 

人生ってあっという間に変わるんです。

 

 

  • 自分が望む世界
  • 気に入らない世界

 

どちらに合わせて自分を変えますか?

 

 

 

時間がないって本当に?

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仕事が忙しくて、行動する時間なんてないよ!!!

と言われることが多いのですが。

 

 

 

「時間がないって本当に?」

 

と自分自身に聞いていただきたいんです。

 

 

  • 無意識でSNSをチェックしていませんか?
  • 通勤中、ぼーっと電車に乗っていませんか?
  • お昼休み、上司や同僚と無駄な時間を過ごしていませんか?
  • 仕事効率が悪くて残業になっていませんか?
  • 仕事終わりの1杯の付き合い、あなたの人生に必要ですか?
  • 返ってきて疲れているのに、ぼーっとテレビを見たり携帯を触っていませんか?

 

一日って、意識して過ごすと結構色んな事が出来るんです。

無意識で時間を使ってしまっていないかチェックしてみてください。

 

今までぼーっと過ごしていた時間で、

何か変化を起こす行動はできませんか?

 

 

自分を見つめる時間にしたり、

やりたいことがあるなら勉強の時間にしたり、

色んなことを検索して情報を得てみたり。

 

 

1日1日を大切に過ごすと、

人生は自分で選択しているという感覚を感じられると思います。

 

ぜひやってみてください♪

 

 

 

ここまで読んでいただきありがとうございます。

あなたの最善を尽くせますように。